Network
Gangguan pernapasan
Pepaya mengandung enzim yang disebut dengan papain. Enzim ini bermanfaat untuk menangani gangguan pencernaan dan melawan peradangan di tenggorokan.
Bagi mereka yang mudah alergi, enzim papain bisa menyebabkan demam, asma, sesak napas, hingga hidung tersumbat.
Baca Juga: Kabar Gempa dan Tsunami 20 Meter Belum Usai, BMKG Sebut Indonesia Terancam La Nina
Pembentukan batu ginjal
Pepaya mengandung vitamin C. Zat ini berfungsi untuk melindungi tubuh dari beragam gangguan penyakit, mencegah kanker, serta menurunkan tekanan darah. Mengonsumsi pepaya berlebihan bisa berarti kamu juga akan berlebihan dalam mengonsumsi vitamin C yang mengakibatkan keracunan serta pembentukan asam oksalat yang bisa berujung dengan pembentukan batu ginjal.
Gangguan pencernaan
Meski pepaya tinggi serat dan bisa mencegah sembelit, namun terlalu banyak makan pepaya juga bisa menyebabkan sakit perut akibat kandungan enzim papain di dalamnya.
Meski sehat, bukan berarti kamu diperbolehkan terlalu banyak mengonsumsi pepaya. Konsumsi dalam porsi secukupnya agar kamu terhindar dari bahaya di atas.***(Andi Syahidan/Mantra Sukabumi)
