Umbi Ganyong Bergizi Tinggi, Cocok untuk Penderita Diabetes

- 9 Oktober 2020, 09:16 WIB
Tanaman ganyong, umbinya bernutrisi dan bermanfaat bagi kesehatan.
Tanaman ganyong, umbinya bernutrisi dan bermanfaat bagi kesehatan. /pixabay/Ronile

2. Bagus untuk Pertumbuhan Balita

Pati ganyong yang kaya akan gizi baik untuk mendukung perkembangan balita. Selain itu kandungan zat besi, fosfor, dan kalsium bisa meningkatkan daya tumbuh kembang anak.

Baca Juga: Ini Dia Top Go-To Merchant Baru ShopeePay yang Bermanfaat untuk Kamu!

3. Menguatkan Tulang

Tingginya kandungan kalsium dalam ganyong berkhasiat untuk menguatkan tulang.

Cukup dengan memakan rebusan atau bubur ganyong secara berkala sangat baik menghindarkan seseorang dari gangguan tulang.

4. Mengatasi Panas Dalam

Umbi ganyong memiliki kandungan antipiretik dan diuretik untuk mengatasi panas dalam.

Untuk memanfaatkan umbi ganyong sebagai obat panas dalam, anda bisa merebus 30 gram umbi ganyong bersama 30 gram temulawak, air 700 mililiter.

Baca Juga: Massa Demo Omnibus Law Membludak, Anies Baswedan Ketakutan Akan Hal Ini

Halaman:

Editor: Ikfi Rifqi Arumning Tyas


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah