Umbi Ganyong Bergizi Tinggi, Cocok untuk Penderita Diabetes

- 9 Oktober 2020, 09:16 WIB
Tanaman ganyong, umbinya bernutrisi dan bermanfaat bagi kesehatan.
Tanaman ganyong, umbinya bernutrisi dan bermanfaat bagi kesehatan. /pixabay/Ronile

Rebus bahan tersebut hingga mendidih selama 15 menit, kemudian minum ketika masih hangat sebanyak dua kali sehari.

5. Mengatasi Radang Saluran Kencing

Zat alami dalam umbi ganyong sebagai antipiretik dan diuretik juga dipercaya dapat mengatasi radang saluran kencing.

Resep untuk penyakit ini yaitu rebus hingga mendidih selama 15 menit, 40 gram umbi ganyong, 30 gram kumis kucing, 20 gram alang-alang, dan air 600 mililiter.

Minum ramuan tersebut dalam keadaan hangat saat pagi dan sore hari.

Baca Juga: Cara Menjadi Kaya, Amalkan Doa Ini Agar Dikejar Rezeki yang Berlimpah dan Halal

6. Cocok untuk Penderita Diabetes

Sebagai aternatif pengganti pangan, pati ganyong memiliki kadar gula yang cukup rendah sehingga cocok dikonsumsi penderita diabetes. Anda bisa memanfaatkan sebagai pengganti sumber karbohidrat nasi.

7. Sumber Energi Baik untuk Menurunkan Berat Badan

Selain sebagai sumber kalori rendah lemak yang baik untuk para pejuang diet, umbi ganyong juga mengandung protein yang cukup tinggi sehingga cocok dikonsumsi untuk seseorang yang lagi menjalankan program diet.

Halaman:

Editor: Ikfi Rifqi Arumning Tyas


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah