Network
Meminum secangkir teh sereh atau minuman lain yang berbahan dasar sereh dapat membantu mengurangi stress dan kecemasan.
Menurunkan Kolestrol
Selain memiliki aroma khas yang dapat menenangkan pikiran, mengonsumsi ekstrak sereh yang dijadikan minuman juga dapat membantu menurunkan kadar kolestrol di dalam tubuh.
Baca Juga: Keutamaan Sholat Tahajud, Terhindar dari Kesulitan dengan Sholat Sepertiga Malam
Mencegah Infeksi
Selai termasuk tanaman yang memiliki sifat antibakteri yang dapat menghambat pertumbuhan bakteri dan jamur.
Sifat inilah yang membuat serai atau sereh dapat membantu mencegah terjadinya berbagai infeksi dalam tubuh.
Meningkatkan Kesehatan Mulut
Selain mencegah infeksi dalam tubuh, mengonsumi ekstrak sereh atau mengunyah batang sereh dapat membantu menjaga kesehatan mulut.
Baca Juga: Hati-Hati, 7 Kesalahan Berikut Membuat Aglonema Cepat Layu dan Mati
