Network
Baca Juga: 7 Manfaat Kulit Melinjo, Ampuh Mengobati Asam Urat Hingga Menjaga Kesehatan Otak
Tak sampai disini, fakta ilmiah mengenai pendapat tersebut juga diperkuat dengan hasil penelitian ilmiah berikut. Bahwasannya pete adalah
1. Sumber Magnesium yang Tinggi
Dalam pete memiliki kandungan magnesium tinggi yang sangat baik untuk mengobati asam urat.
Magnesium merupakan jenis mineral alkali yang bisa menurunkan pembentukan asam urat dalam tubuh dan menurut penelitian yang sudah dilakukan membuktikan jika kadar magnesium tinggi menjadi pengobatan efektif untuk asam urat khususnya dalam kasus gout yang akut.
2. Menurunkan Tingginya Kadar Asam Urat
Vitamin C yang terkandung dalam pete juga sangat ampuh untuk menurunkan kadar asam urat orang dewasa.
Hasil dari suatu penelitian seperti Database Cochrane of Systematic Reviews dibuktikan jika vitamin C bisa mencegah serangan asam urat atau menurunkan kadar asam urat tinggi pada orang yang menderita gout.
3. Tinggi Kandungan Potassium
Dalam pete yang juga mengandung potassium ini terbukti ampuh untuk menetralkan asam urat di dalam urin yang bisa menyebabkan batu ginjal. Asupan kalium yang direkomendasikan adalah sekitar 3500 mg hingga 4700 mg.
Makanan dengan anpotassium tinggi seperti pete juga seringkali digunakan untuk ekskresi asam urat dari dalam tubuh lewat urine semakin lancar dan ini sangat baik untuk mencegah kristal terbentuk dan meningkatkan kinerja ginjal dalam waktu yang bersamaan.
Baca Juga: 5 Khasiat Yogurt Untuk Kesehatan, Bisa Bikin Langsing Hingga Kuatkan Imun Tubuh
4. Tinggi Kandungan Kalium
Kalium dalam pete juga terbilang cukup yang berperan penting dalam metabolisme karbohidrat dan juga meningkatkan fungsi tubuh.
Kalium akan mengatur keseimbangan asam basa di seluruh bagian tubuh dan menjaga jantung agar bisa menjalankan aktivitas listrik dengan normal, membantu membangun otot dan juga mengubah glukosa menjadi glikogen untuk digunakan sebagai energi.
5. Mengandung Flavonoid
Selain banyak manfaat pete untuk diabetes, kandungan flavonoid yang merupakan salah satu jenis antioksidan alami larut dalam air seringkali dihubungkan dengan sirkulasi darah yang sehat, menguatkan kapiler dan juga vena.
Fitonutrien ini akan melindngi antioksidan menuju aliran darah sekaligus menyerang asam urat berlebihan di dalam tubuh.
Meskipun demikian, konsumsi apapun yang berlebihan justru akan memberikan efek negatif pada tubuh.***
