Network
Baca Juga: Dampak Konsumsi Suplemen Minyak Ikan Laut pada Pengidap Asam Urat
2. Membantu menurunkan berat badan
Kandungan serat dalam jambu biji dapat membuat Anda merasa kenyang untuk jangka waktu yang lebih lama.
Buah ini juga rendah kalori yang membuatnya menjadi camilan yang ideal untuk menurunkan berat badan.
Baca Juga: 5 Rahasia Agar Asam Urat Tak Kambuh Lagi, Salah Satunya Rajin Berolahraga
3. Menurunkan kadar gula darah
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun jambu biji dapat meningkatkan dan mengontrol kadar gula darah dan resistensi insulin.
Studi lain menemukan bahwa minum teh daun jambu biji mengurangi kadar gula darah setelah makan.
4. Mencegah kanker
Antioksidan yang kuat dalam ekstrak jambu biji dan daun jambu biji mencegah radikal bebas yang merusak sel-sel sehat, sehingga mencegah kanker.
