Network
Buah kenitu banyak mengandung mineral yang baik bagi kesehatan tulang dan gigi karena mengandung kalsium yang cukup tinggi.
Buah kenitu juga sangat membantu mengurangi risiko terserang sindrom-sindrom yang mengganggu dalam masa menstruasi, seperti nyeri dan juga kembung.
2. Bantu program Diet
Buah Kenitu mengandung beragam zat penting untuk menunjang kesehatan tubuh.
Kenitu merupakah buah yang rendah kalori dengan kandungan lemak yang sangat sedikit sehingga mengonsumsi buah kenitu dalam jumlah banyak tidak akan mengakibatkan kegemukan.
Baca Juga: Manfaat Sirsak Bisa Menghancurkan Sel-sel Kanker hingga Jadi Pestisida Alami
3. Menjaga Kesehatan Jantung
Tahukah Anda bahwa manfaat potasium sangat baik untuk jantung dan potasium merupakan salah satu mineral penting yang dapat ditemukan dalam buah kenitu.
4. Kesehatan Mata
Tak hanya itu kandungan beta karoten pada buah kenitu terutama buah kenitu ungu sangat baik untuk menjaga kesehatan mata.
