Penyebab Nyeri Sendi, 8 Makanan ini Sebaiknya Dihindari Agar Tak Kambuh Lagi

Reaksi perlawanan inilah yang menyebabkan adanya pembentukan antibodi nuntuk menyingkirkan antigen kompleks dari tubuh.

Akan tetapi, pada orang yang sensitif terhadap protein hewani, antigen kompleks ini tidak dapat hilang sepenuhnya dan justru disimpan di dalam berbagai jaringan tubuh, termasuk persendian.

Hal inilah yang dapat menyebabkan terjadinya risiko peradagan dan membuat nyeri pada persendian.

Baca Juga: 3 Resep Jamu Ini Ampuh Turunkan Kadar Asam Urat, Simak Cara Mudah Pembuatannya

Makanan Olahan atau Kemasan

Makanan olahan atau kemasan juga menjadi makanan penyebab nyeri sendi dan harus dihindari agar tidak kambuh lagi.

Makanan olahan dapat berupa makanan yang dipanaskan pada suhu tinggi, seperti dipanggang, dibakar, digoreng (deep fry), atau dipasteurisasi.

Cara pengolahan tersebut akan menghasilkan sebuah lemak yang dinamakan Advanced Glycation End Products (AGEs).

Baca Juga: Ringankan Gejala Asam Urat, Lakukan 5 Cara Alami Ini Dijamin Asam Urat Turun

Lemak ini dapat merusak jenis protein tertentu dalam tubuh, sehingga dapat menyebabkan radang sendi atau membentuk peradangan lainnya.