5 Cara Sederhana untuk Mencegah Kanker, Salah Satunya Kurangi Duduk

- 4 November 2020, 15:35 WIB
Tidak ada salahnya menerapkan pola hidup sehat agar bisa meminimalisir risiko diabetes.
Tidak ada salahnya menerapkan pola hidup sehat agar bisa meminimalisir risiko diabetes. /Pexels/

RINGTIMES BANYUWANGI – Menerapkan gaya hidup sehat adalah cara terbaik untuk menghidarkan kita dari penyakit kanker.

Rajin berolahraga, mengonsumsi makanan dan minuman sehat adalah sesuatu yang dianjurkan para ahli untuk pencegahan penyakit ini.

Penyakit kanker juga bukanlah penyakit yang tumbuh hanya dalam waktu semalam. Kebiasaan tidak sehat dalam kehidupan sehari-hari sangat berpotensi dapat memicu sel kanker ini tumbah dalam tubuh.

Baca Juga: ShopeePay dan Kitabisa.com Sinergi untuk Bantu UMKM Pulih Saat Pandemi

Untuk itu, kebiasaan-kebiasaan yang dapat diterapkan dalam gaya hidup sehari-hari juga dapat secara signifikan mengurangi risiko seseorang terserang penyakit kanker.

Berikut cara sederhana yang mudah diterapkan dalam kehidupan sehari-hari untuk dapat digunakan sebagai tindakan pencegahan agar tidak terserang penyakit kanker seperti dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari berbagai sumber.

  1. Kurangi Minum Manis

Minuman manis tidak hanya berkontribusi pada penyakit obesitas, dan diabetes saja, akan tetapi juga dapat meningkatkan risiko seseorang terserang penyakit kanker.

Baca Juga: 6 Makanan ini Aman Dikonsumsi Ibu Menyusui Agar ASI Tetap Lancar dan Sehat

Untuk itu sangat dianjurkan agar mengurangi konsumsi gula sehari-hari, hal ini juga bermanfaat untuk menghambat pertumbuhan sel kanker dalam tubuh.

Halaman:

Editor: Shofia Munawaroh


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x