Network
Baca Juga: 7 Resep Ramuan Herbal Ampuh untuk Mengatasi Asam Lambung Hingga Tukak Lambung
4. Kafein
ILUSTRASI KAFEIN: Waspada, 9 Efek Samping Konsumsi Kafein Berlebih, Salah Satunya Kerusakan Otot .*/PIXABAY
Tidak sedikit orang yang merasakan gejala asam lambung setelah meminum kopi. Hal ini terjadi dikarenakan kafein dapat memicu refluks.
5. Susu tinggi lemak
Tidak hanya makanan berlemak, susu tinggi lemak juga bisa menyebabkan asam lambung naik.
Jika Anda memiliki risiko tinggi terkena asam lambung dan ingin mengonsumsi susu, lebih baik pilih susu yang rendah lemak untuk melengkapi nutrisi dalam tubuh.
Baca Juga: 6 Obat Herbal untuk Asam Lambung Paling Banyak Dicari dan Cara Menggunakannya
6. Peppermint
Peppermint merupakan makanan yang dapat memicu mulas yang merupakan gejala dari asam lambung.
