10 Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Jika Tak Ingin Asam Lambung Naik Drastis

Pasalnya, minuman ini dapat melemahkan otot pada katup kerongkongan bagian bawah, yang kemudian membuat asam lambung naik.

9. Alkohol

Ilustrasi alkohol. Pexels

Penelitian mengungkapkan bahwa alkohol dapat membuat otot pada katup kerongkongan menjadi lemah.  Terlalu sering minum alkohol bisa mengiritasi lapisan kerongkongan secara perlahan.

Seiring berjalannya waktu, kondisi ini dapat membuat kerongkongan lebih sensitif terhadap asam lambung.

Baca Juga: Bahaya! Gunakan Celana Dalam Terlalu Ketat Picu Asam Lambung Hingga Penurunan Sperma

10. Makanan pedas

Makanan pedas, wajib dihindari oleh penderita asam lambung. Hal ini karena makanan pedas, yang biasanya diolah dari cabai, memiliki kandungan zat bernama capsaicin.

Zat capsaicin tersebut dapat memperlambat kerja sistem pencernaan, di mana pada orang yang sedang mengalami maag akan semakin memperburuk kondisinya.

Lebih jelasanya, semakin lama makanan bertahan di perut, akan semakin meningkat pula risiko naik asam lambung.