8 Makanan Tinggi Purin Ini Sebabkan Kadar Asam Urat Tinggi, Sebaiknya Dihindari

- 5 November 2020, 20:56 WIB
Makanan tinggi purin penyebab penyakit asam urat
Makanan tinggi purin penyebab penyakit asam urat /Pixabay.com/@PhotoMIX-Company

Pengobatan penyakit asam urat secara medis juga bisa dilakukan untuk meringankan gejala asam urat dan mencegah penyakit tersebut kambuh kembali.

Baca Juga: Atasi Nyeri dan Asam Urat Kambuh, 7 Obat Ini Mampu Turunkan Kadar Asam Urat

Selain itu, agar penyakit asam urat tidak kambuh, sebaiknya penderita asam urat menghindari makanan yang menjadi penyebab kadar asam urat tinggi.

Dikutip ringtimesbanyuwangi.com dari sehatq.com, berikut jenis makanan yang harus dihindari oleh penderita asam urat karena bisa menyebabkan kadar asam urat tinggi.

Sayur Tinggi Purin

Terdapat beberapa jenis sayuran yang mengandung tinggi purin dan sebaiknya dihindari oleh penderita asam urat seperti bayam, peterseli, kangkung, asparagus, dan buncis.

Baca Juga: Penyebab Kadar Asam Urat Tinggi, Hindari 7 Makanan dan Minuman Berikut

Sayuran-sayuran tersebut jika berlebihan dapat membuat kadar asam urat dalam tubuh menjadi tinggi sehingga perlu dihindari agar asam urat tidak kambuh lagi.

Daging Merah

Daging merah, seperti daging sapi, kambing, babi atau domba juga menjadi pemicu asam urat karena kandungan purin dalam daging tersebut terbilang cukup tinggi.

Halaman:

Editor: Shofia Munawaroh

Sumber: sehatq.com


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah