8 Makanan Tinggi Purin Ini Sebabkan Kadar Asam Urat Tinggi, Sebaiknya Dihindari

- 5 November 2020, 20:56 WIB
Makanan tinggi purin penyebab penyakit asam urat
Makanan tinggi purin penyebab penyakit asam urat /Pixabay.com/@PhotoMIX-Company

Sehingga mengonsumsi rumput laut atau nori perlu dibatasi atau bahkan dihindari agar tidak memicu timbulnya penyakit asam urat.

Bir

Bir termasuk jenis minuman yang sebaiknya dihindari karena mengandung purin tinggi dan memicu timbulnya penyakit asam urat.

Baca Juga: Asam Urat Sembuh, 11 Obat Herbal Alami Ini Bikin Asam Urat Tak Kambuh Lagi

Disamping itu, wine sering menjadi pilihan pengganti yang lebih aman daripada bir karena tidak mengandung ragi yang digunakan dalam produksi bir.

Akan tetapi, dalam porsi sekecil apa pun, minuman beralkohol dapat menurunkan kesimbangan keseimbangan asam-basa yang mendorong asam urat mengkristal.

Sehingga mengonsumsi minuman tersebut lebih baik tidak dikonsumsi oleh penderita asam urat agar tidak kambuh lagi.

Baca Juga: Penyebab Kadar Asam Urat Tinggi, Hindari 5 Makanan Berikut

Dengan mengenali kadar purin di setiap makanan yang sering dikonsumsi, dapat membuat seseorang untuk bisa mengantisipasi penyakit asam urat tanpa harus menghindari semua makanan yang masih ingin dinikmati.

Selain itu, penderita asam urat juga bisa melakukan diet rendah purin dengan menghindari makanan tinggi purin.

Halaman:

Editor: Shofia Munawaroh

Sumber: sehatq.com


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah