Network
Sebuah 8 oz. secangkir kopi hitam memiliki 116 mg potassium. Dalam takaran ini, kopi dianggap minuman rendah kalium.
Baca Juga: Jenis Jamu Ajaib Bikin Merpati Cepat Giring
Namun, jika sehari minum tiga atau lebih cangkir kopi, maka minuman ini sudah dianggap tinggi kalium dan dapat meningkatkan kadar kalium di tubuh anda.
Terlebih jika mengonsumsi kopi dengan susu atau krim. Hal ini akan meningkatkan kadar kalium serta tidak baik untuk ginjal.
Artinya, kopi boleh dikonsumsi penderita penyakit ginjal asalkan tidak berlebihan.
Minum kurang dari tiga cangkir kopi per hari, masih dianggap aman.
Baca Juga: Tips Makan yang Benar Bagi Penderita Penyakit Ginjal Kronis
2. Tekanan darah yang dimiliki
Kopi mengandung kafein yang dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah secara tiba-tiba.
Belum ada studi yang mengatakan bahwa minum tiga atau lebih cangkir kopi dapat meningkatkan tekanan darah.
