Network
Gejala penyakit asam urat dapat berkembang dengan cepat dan bisa dirasakan hingga berhari-hari.
Baca Juga: Redakan Nyeri Akibat Asam Urat Tinggi dengan Daun Sirsak, Begini Cara Pengolahannya
Oleh karena itu, perlu adanya tindak pencegahan serangan penyakit asam urat sehingga tubuh akan selalu sehat.
Dikutip ringtimesbanyuwangi.com dari berbagai sumber, berikut cara mencegah serangan asam urat bagi kalangan usia muda.
Mengonsumsi Makanan Rendah Purin
Makanan yang tinggi akan kandungan purin membuat kadar asam urat dalam tubuh menjadi meningkat.
Baca Juga: Daun Jelatang Atasi Radang Sendi dan Prostat, Serta Manfaat Lain Bagi Kesehatan
Sehingga perlu adanya pencegahan agar kadar asam urat dalam tubuh tetap normal dan tidak menumpuk.
Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah mengatur pola makan rendah kandungan purin. Hal ini dilakukan agar purin dalam tubuh tetap normal dan tidak melebihi batas.
Menurunkan Berat Badan
