Tanpa Obat, Simak 9 Cara Untuk Meredakan Refluks Asam

- 9 November 2020, 21:55 WIB
Ilustrasi Makanan/Tanpa Obat, Simak 9 Cara Untuk Meredakan Refluks Asam
Ilustrasi Makanan/Tanpa Obat, Simak 9 Cara Untuk Meredakan Refluks Asam //PIXABAY//tikisada

RINGTIMES BANYUWANGI - Beberapa perubahan gaya hidup patut dicoba sebelum menggunakan obat untuk mengendalikan refluks gastroesofagus.

Jika Anda terdengar sedikit serak dan mengalami sakit tenggorokan, Anda mungkin bersiap-siap untuk masuk angin atau flu. Tetapi jika Anda pernah mengalami gejala-gejala ini untuk beberapa lama, itu mungkin bukan disebabkan oleh virus tetapi oleh katu, sfingter esofagus bagian bawah Anda. 

Otot itulah yang mengontrol jalan antara kerongkongan dan lambung, dan ketika tidak menutup sepenuhnya, asam lambung dan makanan mengalir kembali ke kerongkongan.

Baca Juga: Nikmati Makan Kenyang dan Hemat Dengan ShopeePay Deals Rp1

 Istilah medis untuk proses ini adalah gastroesophageal reflux; aliran balik asam disebut refluks asam.

Refluks asam dapat menyebabkan sakit tenggorokan dan suara serak dan mungkin benar-benar meninggalkan rasa tidak enak di mulut Anda. 

Ketika refluks asam menghasilkan gejala kronis, itu dikenal sebagai gangguan refluks gastroesofagus, atau GERD. 

Gejala GERD yang paling umum adalah mulas, nyeri di perut bagian atas dan dada yang terkadang terasa seperti serangan jantung.

Baca Juga: Fakta Dibalik Daun Janda Bolong Miliki Lubang yang Unik, Mekanisme Ini yang Jadi Penyebabnya

Tiga kondisi, pembersihan makanan atau asam yang buruk dari kerongkongan, terlalu banyak asam di perut, dan pengosongan perut yang tertunda, berkontribusi pada refluks asam, kata Dr. Jacqueline Wolf, ahli gastroenterologi dan profesor kedokteran di Harvard Medical School dan penulis Panduan Wanita untuk Perut yang Sehat: Mengendalikan Kesehatan Pencernaan Anda.

Halaman:

Editor: Shofia Munawaroh

Sumber: Health Harvard


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x