Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Tanaman Sereh atau serai juga dikenal sebagai citronella memiliki manfaat yang banyak bagi kesehatan tubuh. Apalagi jika membicarakan tentang air rebusannya.
Tanaman sereh memiliki bentuk menyerupai rumput dengan tanaman tumbuh tinggi, ternyata memiliki kandungan manfaat yang sangat banyak untuk mengobati dan mencegah berbagai penyakit berbahaya.
Manfaat lain dari tanaman sereh yakni sebagai terapi untuk mempermudah tidur, penyedap masakan serta sebagai pengusir serangga.
Sereh juga memiliki manfaat meredakan rasa sakit dan meningkatkan imunitas tubuh.
Salah satu cara menikmati sereh yakni dengan cara direbus atau diseduh, kemudian air rebusan langsung diminum. Hal ini bisa memberikan manfaat pada kesehatan tubuh.
Baca Juga: Hari Ini! Shopee Gajian Sale Hadirkan Gratis Ongkir, Cashback 100%, dan Flash Sale 60RB!
Berikut ringtimesbanyuwangi.com rangkum dari healthline.com, manfaat air rebusan sereh bagi kesehatan tubuh.
1. Sebagai sumber antioksidan
Antioksidan di dalam sereh dapat menangkal radikal bebas sehingga menjaga dan melindungi tubuh dari penyakit berbahaya.
