Network
Secangkir air rebusan sereh dapat meredakan sakit perut, kram pada perut, dan masalah pencernaan lainnya.
Menurut penelitian tahun 2012 menyebutkan bahwa sereh mampu secara efektif melawan tukak lambung.
6. Sebagai zat diuretik
Kandungan zat diuretik di dalam sereh dapat merangsang pengeluaran urin lebih sering, sehingga membersihkan tubuh anda dari kelebihan cairan dan sodium.
Baca Juga: Ketahui 4 Tanda Penyakit Asam Urat Semakin Memburuk
Biasanya zat diuretik ini diresepkan pada penderita penyakit gagal jantung, gagal hati, atau edema.
7. Membantu meregulasi kolesterol
Kandungan senyawa di dalam sereh dapat membantu meregulasi kolesterol sehingga mengurangi risiko terjangkit penyakit jantung atau stroke.
8. Bantu menurunkan berat badan
Air rebusan sereh dapat digunakan sebagai minuman detox yang mempercepat proses metabolisme di dalam tubuh dan membantu menurunkan berat badan.
