Baca Juga: Olahraga Dapat Meningkatkan Gairah Seks Seseorang, Simak Penjelasan Beserta Manfaatnya di Sini
- Penyakit Anemia dan Imun
Konsumsi alkohol yang berlebihan dalam jangka waktu panjang bisa berakibat pada kesehatan darah dan sistem kekebalan tubuh.
Lebih parahnya, alkohol yang dikonsumsi terus menerus bisa menyebabkan anemia, trombosit rendah, dan sistem kekebalan yang ditekan.
- Pembentukan tulang terganggu
Konsumsi alkohol dalam jangka panjang bisa menganggu tulang dan otot manusia.
Penggunaan alkohol dalam jangka panjang akan berpengaruh kepada penyerapan kalsium dan pembentukan tulangyang terganggu dan menyebabkan osteoporosis.
Baca Juga: 5 Jenis Olahraga yang Bisa Mencegah Penyakit Osteoporosis Pada Seseorang
- Stroke
Selain menganggu tulang, alkohol yang dikonsumsi secara berlebihan bisa menyebabkan otak dan sistem saraf manusia terganggu.
Konsumsi alkohol berlebihan bahkan bisa meningkatkan risiko stroke hingga demensia atau yang biasa dikenal juga dengan gangguan keseimbangan dan koordinasi.
- Risiko depresi
Tak hanya kesehatan fisik, bahkan kesehatan mental juga bisa terganggu apabila konsumsi alkohol jangka panjang.
Baca Juga: 3 Makanan Ini Mampu Tingkatkan Kualitas Sperma, Salah Satunya Kentang