Network
Dari banyak penelitian yang terjadi, menunjukkan bahwa kopi dapat meningkatkan berbagai aspek fungsi otak termasuk memori, suasana hati, tingkat energi dan fungsi mental.
- Dapat membantu membakar lemak
Sebagai info kafein sebenarnya hampir dapat ditemukan di setiap suplemen pembakar lemak komersil.
Baca Juga: 5 Jenis Minuman Wajib Bagi Penderita Diabetes, Ada Kopi dan Teh
Hal ini menunjukkan jika zat alami yang satu ini terbukti dapat membantu membakar lemak dalam tubuh seseorang.
Dalam beberapa penelitian memang menunjukkan, bahwa kafein dikenal dapat meningkatkan laju metabolisme anda sebesar 3 hingga 11 persen.
- Dapat menurunkan risiko diabetes tipe 2
Saat ini penyakit diabetes tipe 2 menjadi salah satu masalah kesehatan yang memengaruhi jutaan orang di seluruh dunia.
Baca Juga: Turunkan Kadar Asam Urat dengan Konsumsi Kopi, Teh dan Coklat, Simak Penjelasannya
Penyakit ini ditandai dengan peningkatan jumlah kadar gula yang disebabkan oleh resistensi insulin dan berkurangnya kemampuan untuk mengeluarkan insulin.
Untuk itu, dari beberapa penelitian yang sudah dilakukan, menunjukkan bahwa orang yang minum kopi tanpa gula memiliki risiko 23 hingga 50 persen lebih rendah untuk terkena penyakit ini.
- Melindungi hati
Hati merupakan salah satu organ penting dalam tubuh manusia yang dikenal memiliki banyak fungsi penting.
