RINGTIMES BANYUWANGI - Sakit perut merupakan kondisi umum yang seringkali dialami oleh kebanyakan orang.
Tidak hanya disebabkan oleh penyakit, sakit perut biasanya lebih sering disebabkan oleh makanan atau minuman yang dikonsumsi, yang dapat menyebabkan keracunan.
Gejala sakit perut akut biasanya berupa mual, muntah, dan diare. Sedangkan, penyebab sakit perut jangka panjang atau kronis bisa disebabkan oleh sindrom iritasi usus besar dan penyakit radang usus.
Sakit perut akan menyebabkan rasa tidak nyaman, serta mengganggu. Oleh karena itu, penting untuk memerhatikan makanan dan minuman yang anda konsumsi dan mulai menjalani pola hidup yang sehat.
Baca Juga: Amankah Kopi Dikonsumsi Penderita Penyakit Ginjal? Simak Penjelasanya
Beberapa makanan mungkin baik untuk meredakan sakit perut, namun beberapa makanan tertentu juga bisa menyebabkan sakit perut bertambah parah.
Dilansir ringtimesbanyuwangi.com dari laman medicalnewstoday, berikut beberapa jenis makanan yang harus dihindari saat sakit perut.
1. Serat tidak larut
Terdapat dua jenis serat, yaitu serat larut dan tidak larut.