Sebagai Tempat Bakteri Bersarang, Berikut Cara Mudah Mencegah Penyakit Gigi dan Mulut

- 21 November 2020, 09:00 WIB
Ilustrasi Menyikat Gigi
Ilustrasi Menyikat Gigi /Pixabay/Warta Pontianak

Baca Juga: Tempat-Tempat Wisata Terbaik di Banyuwangi, Instagramable dan Ramai Pengunjung

Agar lebih mudah diingat dan diterapkan, empat cara pencegahan tersebut bisa ditulis dan ditempel di wastafel, kamar mandi ataupun di ruang makan.

Berikut ini contoh singkatan tulisan yang menarik dan bisa ditempel di tempat-tempat tersebut:

"Sikat gigi minimal 2 kali yaitu sesudah sarapan dan sebelum tidur malam".

Baca Juga: 10 Amalan Pengahapus Dosa, Beberapa Diantaranya Sering Kita Lakukan

"Gunakan sikat gigi yang berbulu halus dan pasta gigi berflouride".

"Sikat seluruh permukaan gigi selama 2 menit, dan berkumur cukup 1 kali".

"Kurangi makan makanan yang bergula dan lengket" (tidak lebih dari 2 kali diantara waktu makan).

Baca Juga: Uji Coba 6G, China Diklaim Lebih Unggul Dari Amerika Serikat

"Makan buah berserat sebagai pencuci mulut".***

Halaman:

Editor: Ikfi Rifqi Arumning Tyas

Sumber: promkes.kemkes.go.id


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x