Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Investasi yang sangat penting bagi manusia adalah kesehatan.
Kesehatan menjadi faktor yang penting karena berkaitan dengan kelangsungan hidup.
Selain latihan fisik, menjaga pola makan merupakan hal penting yang harus diperhatikan sejak dini.
Baca Juga: Nikmati Makan Kenyang dan Hemat Dengan ShopeePay Deals Rp1
Saat ini, banyak sekali ditemukan jenis makanan olahan dengan kadar gula yang tinggi.
Mengkonsumsi jenis makanan dengan kadar gula yang tinggi ini bisa menyebabkan naiknya kadar gula darah yang mengancam kesehatan manusia menuju penyakit diabetes.
Untuk itu, penting untuk memperhatikan jenis makanan apa yang diasup dalam keseharian.
Saat terlalu banyak makan makanan yang tinggi gula, Anda mungkin akan mengalami gejala yang tak enak dirasakan oleh tubuh.
Gula darah yang tinggi bisa terjadi dengan tanda-tanda yang berbeda-beda pada setiap manusia.
Baca Juga: Ramalan Zodiak yang Akan Menikah di Awal Tahun 2021, Apakah Kamu Salah Satunya?
Akan tetapi, ada beberapa tanda umum yang mengindikasikan Anda memiliki kadar gula darah yang tinggi.
Lantas, apa saja tanda-tanda saat Anda mengalami gula darah tinggi?
Dilansir ringtimesbanyuwangi.com dari The Healthy, berikut tanda-tanda Anda mengalami gula darah tinggi.
- Mudah Haus
Jika Anda merasa sering haus, coba perhatikan karena ini bisa berkaitan dengan gula darah yang tinggi.
Kekurangan cairan dalam tubuh akan membuat kerja ginjal menjadi susah dalam menyaring glukosa.
Baca Juga: Kadar Gula Darah Langsung Naik Seketika, 3 Penyebab Gula Darah Naik Selain Makanan Tinggi Gula
Dehidrasi akan merusak tubuh dan menyebabkan lonjakan gula darah menjadi dengan mudahnya naik.
- Sering Buang Air Kecil
Dengan mudah haus, maka tubuh menguras cairan yang banyak dan menyebabkan Anda sering ke kamar mandi.
Buang air kecil terlalu sering akan membuat Anda dehidrasi dan menganggu kadar gula darah jadi tak stabil.
Gula darah yang tinggi bisa membuat tubuh mengarahkan kelebihan cairan ke ginjal dan membuat ginjal bekerja ekstra menyaring darah dan mengeluarkan urin.
Baca Juga: Agar Kadar Gula Darah Turun, Konsumsi 5 Makanan Terbaik untuk Diabetes dan Pradiabetes
- Penglihatan kabur
Gula darah tinggi akan membuat lensa mata Anda membengkak dan ini akan membuat penglihatan kabur.
Anda bisa menurunkan kadar gula darah untuk mengembalikan penglihatan kembali normal.
Kadar gula darah tinggi yang tak segera ditangani akan membuat kerusakan permanen pada mati dengan kata lain kebutaan.
Baca Juga: 7 Arti Mimpi Gigi Copot Menurut Islam, Benarkah Pertanda Kematian?
- Goresan dan memar
Proses penyembuhan alami pada tubuh akan terasa susah dilakukan saat Anda miliki gula darah tinggi.
Gula darah tinggi akan membuat bagian arteri kaku dan membuat pembuluh darah menyempit dan alami penurunan aliran darah ke seluruh tubuh.
Baca Juga: Pengaruh Teknologi dalam Kelanjutan Hubungan Cinta, Cari Tahu Penyebabnya
Darah tidak bisa mencapai luka dengan cepat dan mendapat oksigen yang sedikit untuk lawan infeksi luka tersebut.
Itulah 4 tanda-tanda Anda miliki kadar gula darah tinggi. Salam sehat!***
