RINGTIMES BANYUWANGI – Tak perlu diragukan lagi, daun salam sejak lama telah banyak digunakan untuk ramuan herbal dan bahan masakan.
Namun, sudah tahukah Anda jika teh daun salam cukup efektif untuk meredakan rasa sakit dan nyeri akibat asam urat?
Dilansir dari Kemenkes Republik Indonesia, daun salam mengandung zat besi, protein, fosfor, kalium, tembaga, dan seng yang cukup tinggi.
Baca Juga: 5 Khasiat Air Rebusan Daun Salam dan Sirsak, Turunkan Asam Urat Hingga Stroke
Selain itu, daun dalam 100 gram daun salam juga mengandung serat, niasin, energy, betakaroten, dan riboflavin serta masih banyak lagi kandungan yang dimilki oleh daun salam.
Dalam proses penyembuhan asam urat, daun salam bekerja dengan membantu memperbanyak produksi urine (diuretik), sehingga mampu mengatasi kelebihan kadar asam urat.
Selain itu, konsumsi teh daun salam juga mampu mengurangi rasa nyeri yang diakibatkan oleh tingginya kadar asam urat dalam tubuh.
Baca Juga: Air Rebusan Daun Salam Efektif Turunkan Asam Urat Tinggi dan Manfaat Lainnya
Dilansir dari cookpad.id Anda dapat membuat teh daun salam dengan berbagai cara. Anda dapat mengonsumsinya secara original atau pun dengan menambahkan bahan herbal yang lain seperti jahe.
Berikut komposisi dan cara pembuatannya.
4 ruas jari jahe (kupas dan geprek)
4 lembar daun salam
1 batang serai yang masih muda (geprek)
2 sdm madu
1 sdt jeruk nipis
3 gelas air
Baca Juga: 5 Khasiat Rebusan Daun Salam dan Sereh, Turunkan Berat Badan Hingga Gula Darah
Langkah pembuatannya, cukup campur jahe geprek, daun salam, batang serai geprek dengan 3 gelas air kemudian rebus hingga mendidih.
Setelah mendidih segera angkat, tambahkan madu, dan jeruk nipis. Aduk hingga tercampur rata.
Dari resep tersebut, Anda dan dapat mengonsumsinya dan hasil yang akan Anda dapatkan adalah sebagai berikut:
Baca Juga: 9 Penyebab Penuaan Dini yang Sering Diremehkan, Salah Satunya Diet
1. Menurunkan berat badan
Teh daun salam bisa menjadi solusi bagi Anda yang mempunyai masalah dengan berat badan.
Pasalnya, teh daun salam dapat digunakan untuk membantu menurunkan berat badan Anda.
2. Mengobati asam urat
Senyawa kimia aktif yang terdapat di dalam teh daun salam dapat digunakan untuk mengobati asam urat serta meredakan rasa nyeri yang diakibatkan.
Baca Juga: 5 Obat Alternatif untuk Redakan Nyeri dan Sembuhkan Asam Urat
3. Mengatasi penyakit diare
Tahukah anda bahwa ternyata teh daun salam merupakan salah satu obat herbal yang dapat anda gunakan untuk mengobati penyakit diare.
Kandungan senyawa kimia yang terdapat di dalam daun salam akan membantu untuk mengobati diare.
4. Mengatasi kencing manis
Selain dapat dimanfaatkan untuk mengobati berbagai macam penyakit di atas, ternyata teh daun salam juga bermanfaat untuk mengatasi kencing manis atau diabetes.
Baca Juga: Kelor Ajaib Bantu Sembuhkan Asam Lambung Hingga Diabetes, Begini Caranya
5. Menurunkan tekanan darah
tak perlu diragukan lagi, bahwa konsumsi teh daun salam dapat menurunkan tekanan darah anda.
Selain itu teh daun salam juga dapat membantu untuk menstabilkan tekanan darah penderita hipertensi.***