RINGTIMES BANYUWANGI – Tekanan darah merupakan tekanan yang dialami oleh pembuluh arteri yang dapat berubah-ubah pada setiap saat.
Biasanya pada pagi hari, tekanan darah cenderung akan meningkat yang disebut dengan hipertensi pada pagi hari.
Penelitian menunjukkan bahwa tekanan darah akan meningkat sebesar 10 mmHg setiap pagi dari keadaan tekanan darah normal.
Orang dewasa memiliki tekanan darah normal 90/60 mmHg hingga 120/80 mmHg, namun kondisi di pagi hari biasanya akan sedikit meningkat akibat adanya beberapa kondisi.
Baca Juga: 10 Fenomena Tak Masuk Akal yang Disebutkan Al-Qur’an Terbukti Nyata
Apa yang menyebabkan tekanan darah meningkat saat pagi hari?
Berikut ini adalah penjelasan penyebab meningkatnya tekanan darah di pagi hari seperti yang dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari berbagai sumber pada 5 Mei 2021.
Saat pagi hari, tubuh akan mengeluarkan hormon adrenalin yang memberikan efek tekanan darah tinggi karena kinerja jantung yang meningkat.
Hal ini sangat wajar terjadi kepada siapa saja, namun bagi penderita hipertensi harus berhati-hati karena memiliki risiko terhadap stroke.
Baca Juga: Risiko Penyakit Berdasarkan Golongan Darah, AB Rentan Mengalami Pikun
Pada umumnya, hipertensi pada pagi hari terjadi pada pukul 06.00 – 12.00 setelah satu atau dua jam bangun tidur.
Pada pengidap, hipertensi di pagi hari akan meningkatkan gangguan pada kinerja jantung dan pembuluh darah yang dapat menyebabkan serangan jantung.
Namun, hipertensi pada pagi hari yang sangat tinggi dapat diakibatkan karena beberapa hal yang didikonsumsi sebelumnya, misalnya minum kopi, merokok, minum obat-obatan yang dapat memicu hipertensi.
Selain itu, gaya hidup yang buruk dapat meningkatkan risiko tekanan darah tinggi di pagi hari misalnya, kurang tidur, stress, dan makan malam, serta berolah raga yang berlebihan.
Baca Juga: Wanita Asia Diserang Menggunakan Palu di New York, Usai Disuruh Melepas Masker
Selain penderita hipertensi, penderita penyakit lain misalnya, kolesterol tinggi, diabetes, dan orang yang obesitas akan mengalami resiko yang tinggi terhadap hipertensi pada pagi hari.
Keadaan yang seperti ini terkadang tidak disadari oleh pengidap hipertensi dan penyakit lainnya, padahal hal ini sangat membahayakan.
Bagi Anda yang sering mengalami hal ini, disarankan untuk selalu mengecek tekanan darah secara rutin dan berkonsultasi dengan dokter.***