Sebagian besar wanita mengalami menopause pada usia 50 tahun ke atas. Pada usia ini, ovarium tidak lagi melepaskan sel telur.
Perubahan dari fase perimenopause ke menopause membutuhkan waktu sekitar satu hingga tiga tahun.
Adapun gejala menopause pada wanita usia 50 hingga 55 tahun meliputi.
1. Vagina kering
2. Hot flashes
3. Kesulitan tidur
Usia 55 hingga 60 tahun
Wanita usia 55 tahun biasanya sudah mengalami menopause. Setahun penuh berikutnya, anda akan berada dalam fase pascamenopause.
Gejala pascamenoause masih sama dengan gejala sebelumnya, yakni hot flashes, keringat malam, perubahan mood, vagina kering, dan sulit tidur.
Wanita di fase pascamenopause berisiko tinggi terkena penyakit jantung dan osteoporosis. Untuk itu, selalu periksakan kesehatan anda dengan dokter.