Pare Muda Bisa Menurunkan Kolesterol, Begini Cara Mengolahnya

- 15 Mei 2021, 16:00 WIB
Pare muda adalah sayuran yang memiliki kandungan gizi yang baik buat kesehatan tubuh, jika dikonsumsi secara rutin.
Pare muda adalah sayuran yang memiliki kandungan gizi yang baik buat kesehatan tubuh, jika dikonsumsi secara rutin. /Pixabay/VitaminaMov

2. Satu buah pare muda dipotong menjadi beberapa bagian serta buang biji parenya.

3. Air secukupnya.

Baca Juga: 5 Manfaat Teh Daun Jambu Biji untuk Kolesterol hingga Diabetes

Cara Membuat Ramuan

1. Taruh serai, pare muda, dan air ke dalam panci.

2. Setelah itu rebus dengan menggunakan api kecil.

3. Aduk ketiga bahan tersebut sampai airnya mendidih.

Cara Mengaplikasikannya

1. Setelah mendidih, angkat dan saring ramuan tersebut ke dalam gelas atau wadah.

Baca Juga: 3 Minuman Alami yang Menurunkan Kolesterol Tinggi Tanpa Obat

Halaman:

Editor: Shofia Munawaroh


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x