Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Buang gas hasil metabolisme tubuh atau yang biasa disebut kentut merupakan hal yang sering kita alami.
Tak banyak diketahui oleh orang bahwa kentut ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan karena dapat menurunkan risiko penyakit dalam usus.
Seseorang yang sering menahan untuk kentut biasanya akan mengalami ketidaknyamanan pada sistem pencernaan, bahkan akan menimbulkan efek yang berbahaya seperti, nyeri dan sembelit.
Lantas, apa saja manfaat sering kentut bagi kesehatan tubuh?
Baca Juga: Cristiano Ronaldo Tolak Bersalaman dengan Presiden Israel Karena Dukung Muslim, Cek Faktanya
Berikut ini adalah manfaat sering kentut bagi kesehatan yang dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari kanal Youtube Magenta Health pada 19 Mei 2021.
1. Pertanda Makanan yang Dikonsumsi Sudah Seimbang
Ternyata kentut merupakan proses alami yang dapat menjadi sinyal bahwa nutrisi dari makanan yang dikonsumsi telah seimbang.
Hal ini menandakan bahwa menu makanan yang terdiri dari protein rendah lemak, sayur-sayuran, dan biji-bijian seimbang.
Namun, dalam proses pencernaan dari makanan tersebut akan dihasilkan banyak gas sisa metabolisme.
