Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Kesehatan merupakan hal yang sangat penting bagi setiap manusia. Dengan tubuh yang sehat, maka jiwa dan pikiran akan seimbang.
Oleh sebab itu sangatlah penting bagi kita untuk melakukan pencegahan sebelum sakit, seperti apa yang sudah Rasulullah ajarkan pada kita.
Rasulullah SAW adalah panutan terbaik yang patut dicontoh dalam hal apapun termasuk dalam hal kesehatan.
Adapun tips sehat ala Rasulullah seperti yang dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari kanal Youtube HM Channel pada 29 Maret 2021 adalah sebagai berikut.
Baca Juga: Kuasa Allah, Remaja yang Baru Masuk Islam Menangis Saat Mendengar Adzan
Baca Juga: Obat Dari Penyakit Lahir Dan Batin Bagi Umat Islam, Ya Al-Qur’an
1. Cepat Tidur dan Cepat Bangun
Rasulullah SAW cepat tidur dan cepat bangun. Rasulullah tidak menganjurkan umatnya untuk begadang.
Itulah yang mendasari Raulullah tidak menyukai berbincang-bincang dan makan sesudah waktu isya.
Ketika sudah waktunya tidur maka Rasul akan cepat tidur dan jam tidur yang baik adalah setelah sholat isya sekitar pukul 21.30 WIB.
