Buah Zaitun merupakan buah yang sering disebutkan di dalam Al-Qur'an seperti pada Surah At-Tin dan An-Nahl.
Baca Juga: Alonso Menjadi Kunci Kemenangan Chelsea Atas Man City di Liga Inggris
Buah Zaitun banyak mengandung anti oksidan dan karotenoid yang membantu mencegah tumbuhnya sel-sel kanker dan mencegah penunaan dini.
3. Buah Kurma
Buah Kurma merupakan salah satu buah yang sangat sering disebutkan di dalam Al-Qur'an, misalnya pada Surah Maryam ayat 24-26.
Buah kurma sangat kaya akan zat besi yang dapat mencegah anemia, menghilangkan lelah, dan meningkatkan energi yang tidak memiliki efek samping apapun.
4. Buah Anggur
Buah Anggur merupakan buah yang disebutkan sebanyak 11 kali dalam Al-Qur'an seperti pada Surah An-Nahl ayat 11 dan Al-Baqarah ayat 266.
Baca Juga: 5 Hikmah Zakat Fitrah, Salah Satunya Bisa Merubah Manusia Menjadi Disiplin
Flavonid dan magnesium yang tinggi pada buah ini sangat bermanfaat bagi tubuh karena dapat membunuh sel kanker dan melancarkan sistem pencernaan.