Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Meningkatkan kualitas otak anak tentu menjadi keinginan semua orang tua. Sebab memiliki anak yang cerdas adalah dambaan semua orang tua.
Namun siapa sangka bahwa menyisakan waktu 10 menit sehari untuk melakukan kegiatan ini ternyata dapat meningkatkan kualitas otak anak?
Baca Juga: Sains Buktikan, Kegiatan Ini Dapat Membuat Anak Pintar, Hanya 10 Menit Sehari
Baca Juga: Obat Batuk Alami untuk Anak dan Orang Dewasa Cukup Konsumsi Madu, Ini Dosisnya
Ringtimesbanyuwangi.com mengutip dari The Healthy pada 15 Januari 2020, bahwa itu telah terbukti dalam penelitian sains. Lalu, apakah kegiatan tersebut?
Manfaat olahraga sudah banyak diketahui, tetapi sebuah studi baru menemukan manfaat penting bagi anak-anak.
Namun ini bukan hanya persoalan mengeluarkan keringat. Ini tidak ada hubungannya dengan membakar kalori atau bahkan meningkatkan metabolisme, meskipun manfaatnya tetap datang dari olahraga.
Untuk anak-anak, khususnya, olahraga singkat memberikan keajaiban bagi kualitas otak mereka.
Peneliti dari University of Auckland, melihat efek latihan aerobik yang teratur terhadap fungsi kognitif dari 318 anak-anak berusia 7 sampai 13 tahun.
