RINGTIMES BANYUWANGI- Perkembangan otak bayi dimulai di dalam rahim. Tahap yang tepat untuk meningkatkan IQ bayi adalah ketika ibu dalam keadaan hamil.
Dalam meningkatkan IQ bayi ini tentu berpengaruh pada keterampilan belajar dan perkembangan kepribadian.
Ada banyak faktor yang membantu dalam meningkatkan perkembangan mental dan kecerdasan bayi yang belum lahir.
Baca Juga: Besok! Stray Kids dan GOT7 Meriahkan Perayaan Ulang Tahun Shopee di TV Show Shopee 12.12 Birthday
Ibu sebenarnya dapat meningkatkan kecerdasan bayi yang belum lahir dengan mengonsumsi makanan bergizi yang kaya akan asam lemak omega-3, asam folat, dan produk susu.
Seorang ibu juga harus melepaskan kebiasaan buruk seperti merokok dan minum, karena hal itu menghambat pertumbuhan dan perkembangan bayi yang belum lahir.
Olahraga ringan selama kehamilan juga membantu meningkatkan pernapasan bayi dan perkembangan sistem saraf bayi. Dengan demikian, secara tidak langsung bermanfaat bagi otak bayi yang belum lahir.
Baca Juga: 11 Gejala Diabetes Tipe 1 pada Anak dan Remaja, Orang Tua Wajib Waspada
Demikian juga, ada beberapa cara lagi untuk meningkatkan IQ bayi yang belum lahir. Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Boldsky pada tanggal 29 Desember 2020.
Makanan sehat Memasukkan makanan yang kaya asam lemak omega-3 membantu meningkatkan tingkat IQ bayi di dalam kandungan.
Asam lemak ini meningkatkan kekuatan otak bayi. Bersamaan dengan itu, makanan yang kaya asam lemak omega-3 juga membantu perkembangan otak bayi.
Baca Juga: Kenali Tanda dan Gejala Stroke pada Anak, Segera Hubungi Dokter Terdekat
Kelola Stres: Stres menurunkan motivasi anak di dalam kandungan. Karenanya, ibu hamil sering kali disarankan untuk menjauhi faktor-faktor penyebab stres di dalamnya. Perkembangan emosi dan IQ bisa terganggu karena faktor stres.
Musik yang Menenangkan: Musik memainkan peran penting dalam perkembangan otak bayi. Anehnya, bayi bisa mendengar suara apa pun bahkan saat berada di dalam kandungan ibu.
Jadi, memainkan musik yang menenangkan seperti klasik dapat menenangkan dan menenangkan pikiran mereka serta membantu meningkatkan tingkat kecerdasan mereka juga.
Baca Juga: 10 Gejala Wanita Mengalami Batu Ginjal, Jangan Diabaikan Sebelum Semakin Parah
Sentuhan Ajaib. Bayi yang belum lahir membutuhkan sentuhan ibu. Menyentuh perut dari luar membuat bayi merasa nyaman dan nyaman di dalam.
Ini juga merupakan cara lain untuk merangsang bayi dan perkembangan otaknya.
Hubungan Dengan Bayi. Bayi dalam kandungan ibu bisa mengenali suara ibunya. Oleh karena itu, bermanfaat bagi ibu untuk berbicara, menyanyi, dan memainkan musik lembut, karena membantu mengembangkan kontak dekat dengan bayi di dalam kandungan.
Baca Juga: Cegah dan Obati Diabetes Hanya dengan Jahe, Segera Sediakan di Rumah
Kurangi Kebiasaan Tidak Sehat: Kebiasaan tidak sehat seperti merokok dan minum bisa berbahaya bagi kesehatan dan perkembangan otak bayi.
Menyerah pada kebiasaan tidak sehat ini pasti bermanfaat bagi perkembangan otak bayi yang belum lahir.***