RINGTIMES BANYUWANGI – Mengobati hipertensi dengan obat darah tinggi yang alami dan ampuh sangat penting bagi Anda yang bermasalah dengan tekanan darah.
Obat darah tinggi memang banyak tersedia dipasaran. Namun, banyak yang tetap memilih pengobatan rumahan dengan bahan dasar alami.
Bahan dasar alami yang digunakan sebgaai obat darah tinggi bisa dengan mudah didapatkan didapur Anda.
Baca Juga: Besok! Stray Kids dan GOT7 Meriahkan Perayaan Ulang Tahun Shopee di TV Show Shopee 12.12 Birthday
Di masa seperti ini, menjaga kesehatan merupakan sebuah tantangan. Sebab, banyak aktivitas yang semakin praktis dan membuat manusia semakin malas untuk bergerak.
Tak hanya itu, banyaknya jenis makanan cepat saji yang diolah secara tak sehat bisa menimbulkan masalah kesehatan.
Makanan ini memang menjadi favorit banyak orang karena kelezatannya. Namun banyak yang tak menyadari bahaya dibalik makanan tinggi kalori dan tak sehat tersebut.
Baca Juga: 5 Jenis Obat Peningkat Gairah Seksual Secara Alami, Diantaranya Beberapa Buah
Jika dikonsumsi dengan cara tak terkontrol, masalah kesehatan bisa mendatangi tubuh Anda dan mungkinkan kesehatan terganggu.
Bukan tak mungkin, kesehataa tersebut bisa memburuk dan sebabkan penyakit seirus.
Makanan yang tinggi akan kandungan kalori sarat akan lemak jenuh, gula, dan garma berlebihan. Konsumsi garam berlebih bisa membuat masalah kesehatan berupa hipertensi alias tekanan darah tinggi.
Baca Juga: Obati Diabetes Lewat 4 Kebiasaan Sehat, Rajinlah Berjalan Kaki
Bukan tak mungkin juga penyakit ini bisa memburuk dan sebabkan penyakit serius lainnya seperti stroke dan serangan jantung.
Saat Anda merasa tekanan darah sedang tinggi, banyak yang memilih konsumsi berbagai obat darah tinggi yang alami namun ampuh. Selain aman, bahan alami juga mudah tersedia di dapur.
Lantas, apa saja obat darah tinggi yang alami dan bisa ampuh mengobati darah tinggi?
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Gardening Channel pada 8 Januari 2021, berikut 3 obat darah tinggi alami yang ampuh atasi hipertensi.
Baca Juga: Media Luar Negeri Soroti Kebebasan Abu Bakar Ba’asyir, Sebut Indonesia Bebaskan Ulama Radikal
1. Bawang putih
Biasa tersedia didapur, ternyata bawang putih miliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Bahkan peneltian membuktikan jika bawang putih bisa dengan cepat menurunkan tekanan darah tingi hanya selamaa 2-3 jam setelah dikonsumsi.
Efek anti pembekuan pada bawang bisa mencegah pengumpalan darah. Anda bisa masukkan bawang putih dalam berbagai makanan favorit Anda.
Baca Juga: Media Luar Negeri Soroti Kebebasan Abu Bakar Ba’asyir, Sebut Indonesia Bebaskan Ulama Radikal
Ingatlah selalu untuk tak menambahkan garam karena garam amat sensitif dengan tekanan darah.
2. Kunyit
Kunyit memiliki kandungan anti inflamasi yang baik mengobati peradangan pada tubuh termasuk tekanan darah.
Efek kunyit dinilai efektif menurunkan tekanan darah tinggi.
Hal ini membuat kunyit menjadi obat darah tinggi yang alami namun tetap ampuh.
Selain itu, bawang putih juga bisa mengurangi gumpalan pada pembuluh darah. Antioksidan yang tinggi pada kunyit bisa membuat sirkulasi darah jadi lancar.
Baca Juga: 3 Ide Bisnis yang Jadi Trend 2021 dan Cocok Untuk Pemula, Segera Coba
Anda bisa konsumsi kunyit dengan ramuan air kunyit yang direbus atau diseduh. Minumlah setiap hari.
3. Jahe
Sama seperti kunyit, jahe miliki kandungan anti inflamasi yang membantu menyembuhkan peradangan.
Jahe bisa membuat pembekuan trombosit pada darah menjadi berkurang yang secara langsung menurunkan risiko stroke dan serangan jantng.
Baca Juga: Cara Mencegah Asam Lambung Naik dan Kambuh, Terutama Jangan Makan Cepat
Dengan jahe, sirkulasi darah manusia bisa menjadi lancar. Selain itu, jahe juga dipercaya bisa membuat otot di sekitar arteri mengendur sehingga tekanan darah tinggi menurun.***