Bikin Darah Tinggi Menurun, Konsumsi Tempe dan 4 Makanan Baik Untuk Hipertensi

- 3 Januari 2021, 19:45 WIB
Tempe jadi bahan alami penurun tekanan darah tinggi.
Tempe jadi bahan alami penurun tekanan darah tinggi. /Pixabay/Bintang_Galaxy

RINGTIMES BANYUWANGI – Mengetahui jenis bahan alami yang bisa menurunkan tekanan darah tinggi menjadi hal penting.

Seperti diketahui, dewasa ini menjaga kesehtaan menjadi tantangan tersendiri berkat aktivitas manusia yang semakin terbatas ditambah dengan konsumsi jenis makanan tak sehat.

Berbagai hal tersebut tanpa disadari jadi pemicu malasnya manusia bergerak dan memperhatikan pola makannya.

Baca Juga: Besok! Stray Kids dan GOT7 Meriahkan Perayaan Ulang Tahun Shopee di TV Show Shopee 12.12 Birthday

Tubuh manusia membutuhkan berbagai asupan yang bergizi serta bernutrisi tinggi agar terminimalsiir dari risiko penyakit yang menerpa manusia dimasa mendatang.

Untuk itu, baiknya manusia menjaga kesehatannya dengan baik serta memperhatikan berbagai asupan yang dikonsumsi.

Tak cukup makanan tinggi nutrisi, cara mengolah pun jadi faktor penting dari makanan yang Anda konsumsi.

Untuk itu Anda harus mempertimbangkan segala aspek dalam kesehatan jika tak ingin dihinggapi penyakit.

Baca Juga: 5 Tanda Kolesterol Tinggi Sudah Gawat, Seperti Lingkar Pinggang Lebih Dari 88 Cm

Salah satu penyakit yang kerap mendera manusia adalah tekanan darah tinggi.

Halaman:

Editor: Ikfi Rifqi Arumning Tyas

Sumber: Medical News Today


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x