RINGTIMES BANYUWANGI - Kopi merupakan salah satu minuman yang digemari banyak orang.
Kandungan kafein di dalamnya kerap diandalkan oleh masyarakat untuk memberikan energi lebih khususnya, bagi mereka yang memiliki aktivitas yang padat dan ingin terlihat segar.
Namun, kebanyakan orang sering mengkonsumsi makanan bersamaan dengan minuman kopi.
Baca Juga: 7 Makanan dan Minuman Terbaik Penurun Kolesterol Tinggi
Minum kopi setelah makan dapat mempengaruhi kemampuan tubuh untuk menyerap vitamin dan mineral. Hal ini juga dapat berdampak buruk bagi tubuh.
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari YouTube Nikmat Sehat pada 11 Maret 2021, berikut makanan yang tidak boleh dikonsumsi bersamaan saat minum kopi.
1. Makanan Disajikan dengan Margarine
Margarine juga penuh dengan kandungan lemak yang perlu anda hindari untuk dikonsumsi bersama dengan kopi.
Makanan yang terbuat atau disajikan dengan margarine contohnya seperti roti, makanan ini kerap dijadikan menu sarapan yang paling sering dikonsumsi banyak orang dan pasangan yang paling pas saat sarapan adalah minum kopi.
Meski rasanya enak kebiasaan ini mampu memicu peningkatan kadar gula darah sampai dua kali lipat yang bisa mengancam jiwa.
Baca Juga: 7 Manfaat Kacang Almond Untuk Kesehatan, Bisa Menurunkan Kadar Kolesterol
2. Makanan Bersantan
Makanan bersantan adalah makanan yang paling sering mengandung lemak tinggi.
Namun, banyak orang justru menggemari masakan bersantan dan berlemak tinggi apalagi setelah makan-makanan berat lalu minum kopi.
Kafein di dalam kopi yang bertemu dengan lemak tinggi pada makanan yang anda nikmati akan berpengaruh buruk bagi kesehatan.
3. Ayam Goreng
Ayam goreng adalah bagian makanan cepat saji serta makanan tinggi lemak dan minyak.
Sehingga makanan ini tidak boleh dikonsumsi bersamaan dengan minum kopi.
Bila terlalu sering dikonsumsi bersamaan akan mengganggu organ-organ dalam tubuh.
Baca Juga: 5 Akibat Terlalu Sering Mengeluarkan Sperma, Pria Wajib Tahu
4. Daging Merah
Terlalu sering konsumsi daging merah bersamaan minum kopi dapat menimbulkan penyakit jangka panjang.
Khusunya penyakit gula atau diabetes sebab adanya kenaikan gula darah sebesar 50 persen lebih.
5.Gorengan
Gorengan terlalu banyak lemak dan kolesterol, meski rasanya enak kebiasaan makan gorengan dengan minum kopi ternyata bisa berbahaya bagi kesehatan tubuh.
Baca Juga: Buang Air Kecil Saat Berhubungan Seks, Wajar atau Tidak?
6. Makanan Mengandung Zat Besi Tinggi
Kadungan dalam kopi dapat mengganggu penyerapan zat besi bagi tubuh.
7.Alkohol
Sering konsumsi minuman alkohol dan minuman kafein bisa memperburuk kesehatan organ dalam dan kesehatan sistem otak.***