RINGTIMES BANYUWANGI – Kesehatan merupakan hal yang harus Anda pikiran sejak berusia muda. Sayangnya, banyak orang yang memperhatikan kesehatan hanya saat berusia lanjut saja.
Adahal, menjaga kesehatan sejak dini menjadi ha penting untuk mengurangi risiko terkena penyakit di masa tua.
Masa tua sangat erat kaiannya dengan kerentanan terhadap penyakit. Terutama saat Anda berusia 40 tahun, risiko kesehatan memburuk semakin meningkat dan membuat Anda harus memeriksakan kesehatan.
Baca Juga: Risiko Mati Dini, Dokter Mohon Usia 40 Tahun Jauhi Kebiasaan Buruk Ini
Usia 40 tahun menjadi titik dimana Anda akan menginjak usia lanjut. Berbagai jenis penyakit mulai meningkat risikonya bisa menyerang Anda.
Untuk itu, menjaga kesehatan bisa dilakukan dengan seimbang antara menjaga aktivitas fisik serta menjaga asupan makanan yang sehat dan bergizi.
Selain itu rutin mengecek kesehatan pada dokter juga jadi hal yang tak boleh disepelekan. Anda bisa mengetahui apakah tubuh Anda rentan penyakit.
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Health pada 7 April 2021, berikut berbagai jenis penyakit yang mudah meyerang mansuia sat berusia 40 tahun. Cek apakah Anda memiliki indikasi penyakit salah satunya.
Baca Juga: Saat Berusia 40 Tahun, Hentikan 5 Kebiasaan Sehari-hari Berikut
1. Batu Ginjal
Batu ginjal terjadi karena banyaknya zat yang menumpuk pada ginjal yang kemudian mengkristal. Hal itu akan menganggu salurankemih Anda yang kemudian terasa sakit.
Batu ginjal berisiko semkin tinggi terjadi saat menginjak usia 40 tahun. Bahkan batu ginjal pada usia tersebut bisa melalui proses operasi.
Batu ginjal juga lebih berisiko terjadi pada pria berusia 40 tahun dibanding wanita.
2. Prostat
Infeksi saluran kemih pada usia 40 tahun marak terjadi. Baik pria dan wanita, dinding vagina yang tipis hingga prostat karena kurang bergerak menjadi masalah bagi Anda.
Bagi wnaita, perubahan pH vagina juga sangat mempengaruhi penuaan.
3. Alergi Makanan
Alergi terhadap makanan juga bisa terjadi saat Anda berusia 40 tahun. “Ahli alergi menemukan lebih banyak orang dewasa yang mengembangkan alergi makanan daripada sebelumnya,” kata David Erstein, MD, ahli alergi dan imunologi bersertifikat.
Anda bisa memeriksakan diri pada dokter segera.
Baca Juga: Wanita Usia 40 Tahun ke Atas, Hindari Konsumsi 5 Makanan Berikut
4. Hipertensi
Tekanan darah tinggi atau hipertensi menjadi salah satu penyakit yang kerap menyerang usia 40 tahun keatas.
Hipertensi bisa membuat risiko serangan jantung dna stroke bisa terjadi. Agar tak membuat tekanan darah tinggi jadi seirng kambuh, mengurangi stress juga sagat penting.
5. Kanker Kulit
Paparan sinar UV menjadi masalah utama yang menyebabkan kanker kulit terjadi. Hal ini lazim terjadi saat Anda berusia 40 tahun.
“Kanker kulit adalah salah satu masalah kulit utama yang saya lihat seiring bertambahnya usia,” kata Michelle Henry, MD, dokter kulit dan ahli bedah dermatologi yang berbasis di NYC.***