RINGTIMES BANYUWANGI – Anda pasti tidak asing dengan bawang putih. Bumbu dapur ini ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Salah satu manfaat bawang putih untuk kesehatan yang bisa Anda rasakan secara luar biasa adalah ketika Anda meletakkan bawang putih di bawah bantal.
Berikut ini adalah manfaat meletakkan bawang putih di bawang bantal saat tidur untuk kesehatan tubuh, seperti dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Buzz Noble pada 28 April 2021.
1. Mengusir Nyamuk dan Serangga
Bawang putih merupakan obat nyamuk beracun alami yang kuat. Selain itu juga bisa dijadikan alat pengusir hama dari tanaman.
Baca Juga: 5 Manfaat Daun Pandan untuk Kesehatan Kulit, Seperti Obati Jerawat dengan Cepat
Menyimpan bawang putih di bawah bantal dapat membuat Anda terhindar dari gigitan nyamuk dan laba-laba atau serangga.
2. Menyembuhkan Insomnia
Bagi Anda yang mengalami susah tidur atau insomnia, meletakkan bawang putih di bawah bantal dapat membuat tidur Anda lebih nyenyak.
Pengobatan seperti ini sudah digunakan sejak zaman dahulu. Sifat antioksidan dan antimikroba bawang putih bisa menjaga cairan tubuh dan organ tetap sehat dan bebas infeksi.
Hal ini juga dapat membantu fungsi jantung dan otak agar lebih sehat sehingga dapat mengatur siklus tidur.
Baca Juga: Manfaat Daun Kelor bagi Kesehatan, Obati Kanker hingga Penyakit Diabetes
Asupan magnesium dan kalium akan tinggi jika Anda mengkonsumsi bawang putih. Hal ini bisa membuat otot menjadi mengendur atau tubuh menjadi tenang.
Selian itu juga dapat mendinginkan sel-sel otak Anda, sehingga mereka dapat memulai pekerjaan restoratif.
3. Bawang Putih Merupakan Anti Bakteri
Bawang putih mentah adalah pembunuh bakteri dan virus yang efektif. Hal ini bisa melindungi tubuh dari patogen.
Selain itu, bawang putih mengandung allicin yang dapat memblokir dua kelompok enzim yang memungkinkan mikroba infeksi bertahan hidup dalam tubuh.
Baca Juga: Manfaat Lengkuas untuk Kesehatan, Salah Satunya Pelancar Sirkulasi Darah
Artinya, bawang putih dapat mencegah Anda terhindar dari infeksi baik itu terjadi di dalam atau di luar tubuh.
Jadi meletakkan bawang putih di bawah bantal pada saat tidur akan mengurangi rasa sakit pada Anda.
4. Bawang Putih Membuat Anda Bernapas Lebih Baik
Beberapa senyawa dari bawang putih bisa menyebabkan bau mulut bahkan bau badan, salah satunya yakni senyawa allicin.
Namun bawang putih bisa sebagai antibiotik yang dapat melawan infeksi jamur dan bakteri.
Bawang putih juga dapat membantu Anda membersihkan saluran hidung yang tersumbat jika Anda menderita flu.
Meletakkan bawang putih di bawah bantal saat tidur dapat melegakan pernapasan di malam hari dan mengurangi dengkuran yang pada akhirnya bisa membuat tidur menjadi lebih nyenyak.***