RINGTIMES BANYUWANGI - Terong Belanda sangat lah bermanfaat bagi tubuh kita, dipercayai bisa menjaga kesehatan tubuh.
Buah bernama Terong Belanda ini memiliki bentuk lonjong, dan warna merah dan kuning ke orensan.
Terong Belanda ini memiliki kandungan yang dibutuh kan oleh tubuh kita seperti Vitamin A dan vitamin C.
Buah ini memiliki rasa yang asam, jika kita ingin mengonsumsinya memerlukan tambahan gula atau madu, apalagi bila ingin kita konsumsi dengan cara di jus.
Baca Juga: 10 Manfaat Terong Hijau untuk Kesehatan, Cegah Kanker dan Anemia
Simak informasi tentang Terong Belanda, manfaat dan cara memilih dengan benar, sebagai berikut.
Manfaat Terong Belanda diantaranya sebagai berikut ini:
1. Terong belanda membantu dalam masalah pencernaan.
2. Sembuhkan sembelit.
3. Mencegah terjadinya kanker.
Baca Juga: Formula Alami untuk Menurunkan Kolesterol Tinggi, Olah Terong Seperti Ini
4. Mencegah diabetes.
5. Menjernihkan penglihatan.
6. Menjaga imun tubuh.
7. Turunkan berat badan.
8. Menyehatkan kulit.
Cara memilih Terong Belanda yang benar:
1. Pilihlah terong Belanda yang masih segar dan memiliki warna yang terang.
2. Lihat kulitnya pastikan tidak ada kerusakan.
3. Jangan pilih terong Belanda yang. bertekstur lunak, dan berair, agar tidak mudah busuk.
4. Jika kalian memilih terong Belanda yang masih mentah, simpan lah terong di suhu ruangan sampai matang.
Baca Juga: Ternyata Terong Memiliki Manfaat Bagi Kesehatan, Salah Satunya Menjaga Kesehatan Otak
5. Kalian bisa langsung simpan di dalam kulkas
6. Jika kita simpan di tempat yang tepat, terong Belanda ini bisa tahan sampai 4-5hri.
7. Sebelum kalian makan, kupas dan cuci pada air yang mengalir.
Terong Belanda akan memberikan manfaat pada kesehatan tubuh bila dipilih dan diolah dengan cara yang tepat.
Semoga bermanfaat, segala sesuatu yang berlebihan itu tidak baik konsumsi lah sewajarnya.***