RINGTIMES BANYUWANGI - Simak penjelasan dr Zaidul Akbar mengenai cara mengonsumsi madu yang benar sehingga tidak kehilangan manfaat dari madu itu sendiri.
Umumnya, madu sapat dikonsumsi dengan menambahkannya sebagai topping minuman atau makanan.
Selain rasanya yang enak dan manis, tentu madu memiliki berjuta manfaat yang baik untuk tubuh.
Baca Juga: Manfaat Nanas, Pepaya, dan Madu Menurut dr Zaidul Akbar, Obati Penyakit Berbahaya
Hal itu tidak perlu diragukan lagi, sebab sudah banyak penelitian secara medis terkait manfaat madu bagi tubuh dengan catatan benar cara mengonsumsinya.
Apabila Anda menggunakan cara yang sembarangan dalam mengonsumsi madu, tidak menutup kemungkinan Anda tidak mendapat manfaat dari madu tersebut.
Dilansir dari kanal Youtube Sobat Herbal pada Senin, 16 Agustus 2021, dr Zaidul Akbar mengungkap perihal cara konsumsi madu yang baik dan benar.
Baca Juga: Manfaat Konsumsi Air Madu Sebelum Tidur Ala dr Zaidul Akbar, Rasakan Khasiatnya Pagi Hari
Menurut dr Zaidul Akbar, madu merupakan salah satu bahan probiotik atau enzim yang sama seperti sayur dan buah.
Oleh karenanya, madu sangat baik jika dikonsumsi sebelum makan berat, sama halnya Anda mengkonsumsi buah.
Waktu yang baik untuk meminum madu menurut dr Zaidul Akbar adalah bersamaan dengan waktu shalat.
Baca Juga: 9 Manfaat Madu Bagi Kesehatan Menurut Para Ahli, Bukan Hanya Sebagai Pemanis pada Makanan
"Minum madu baik bersamaan dengan waktu shalat, jadi satu hari bisa lima kali, kecuali bagi penderita penyakit tertentu, misalnya yang bermasalah dengan gula darah," kata dr Zaidul Akbar.
Mengonsumsi madu juga tidak ada kaitannya dengan alat yang dipakai saat meminumnya.
Banyak sekali isu terkait alat yang tidak boleh dipakai untuk minum madu. Misalnya dengan sendok stenlis.
dr Zaidul Akbar menegaskan bahwa meminum madu dengan alat tertentu, misalnya dengan sendok stainless, tidak akan mempengaruhi kandungan dalam madu secara signifikan.
Baca Juga: 8 Tips Sehat ala Rasulullah, Salah Satunya Mengkonsumsi Madu
"Jadi tidak apa-apa jika Anda minum madu pakai sendok stenlis atau madu, boleh saja dan tidak ada masalah," kata dr Zaidul Akbar.
dr Zaidul Akbar juga memaparkan terkait suhu air yang baik untuk meminum madu. Sebaiknya madu dikonsumsi dengan air hangat.
"Jika air yang digunakan bersuhu di atas 180 derajat maka akan merusak madu dalam jangka waktu tertentu," kata dr Zaidul Akbar.
Baca Juga: Minum Kopi Plus Madu Bisa Tingkatkan Stamina hingga Cegah Impoten, Simak Manfaat Lainnya
dr Zaidul Akbar memberi tips mudah untuk konsumsi madu. Anda cukup memasukkan madu sebanyak 1 sdt dalam air sebanyak 300 ml.
Setelah itu kocok pelan sambil membaca ayat-ayat Al-Qur'an dan doa, sehingga dapat dijadikan sebagai air ruqyah.***