RINGTIMES BANYUWANGI - Jintan hitam (black seed), atau biasa dikenal juga oleh masyarakat Indonesia sebagai habbatussauda, sudah lama digunakan secara luas sebagai obat herbal.
Penelitian menunjukkan bahwa tanaman ini memiliki manfaat bagi kesehatan dan mampu mengatasi berbagai penyakit.
Biji-bijian yang dalam bahasa Latin disebut Nigella sativa ini biasa diolah untuk dijadikan bumbu masakan atau diambil ekstraknya.
Baca Juga: K-popers Jangan Lewatkan! Konser Daring Super Junior-K.R.Y. Pada Agustus Mendatang
Sejak masa lampau, habbatussauda telah digunakan untuk menangani berbagai penyakit dan dipercaya memiliki manfaat baik bagi kesehatan.
Jintan hitam mengandung aneka nutrisi yang baik bagi kesehatan, seperti karbohidrat, protein, lemak sehat termasuk asam oleat dan asam linoleat, kalsium, serat, zat besi, natrium, kalium, dan antioksidan.
Manfaat Jintan Hitam di antaranya untuk membantu pengobatan diabetes, hipertensi, kolesterol tinggi, dan kanker.
Simak Manfaat lain dari jintan untuk kesehatan dan kecantikan:
Baca Juga: Dua Kali Lakukan Tes Usap Covid-19, Begini Kondisi Timnas Indonesia
1. Mengendalikan kondisi diabetes
Minyak jintan hitam juga berpotensi memiliki manfaat untuk mengontrol diabetes.
Habbatussauda diduga bisa memperbaiki kadar gula darah serta kadar kolesterol darah pada penderita diabetes.
2. Menjaga kecantikan kulit
Orang yang menderita eksim bisa mengambil manfaat jintan hitam sebagai obat.
Ada riset skala kecil yang membandingkan manfaat pengobatan dengan jintan hitam dan obat resep.
Baca Juga: Inilah Sosok Orang Ketiga Dibalik Kematian Editor Metro TV, 'Jadi Pengangguran'
Hasilnya menunjukkan bahwa minyak jintan hitam mampu meredakan gejala eksim di tangan.
3. Mengatasi infertilitas pria
Pada sebuah percobaan klinis terhadap pria-pria yang memiliki sperma abnormal, ditemukan bahwa penggunaan minyak jintan hitam mampu memperbaiki gerakan sperma, meningkatkan jumlahnya, serta meningkatkan volume air mani.
4. Meredakan gejala alergi di saluran napas
Manfaat jintan hitam berbentuk minyak tampak menjanjikan di bidang pengobatan alergi.
Berdasarkan suatu riset, minyak habbatussauda ini bisa mengurangi gejala alergi berupa penyumbatan di hidung, hidung gatal, hidung berair, dan bersin-bersin setelah dua minggu penggunaan.
Baca Juga: Kerap Disapa Presiden Jancukers, Sudjiwo Tedjo: Kemendikbud Dibubarkan Saja, Bakar Ijazah!
5. Mengendalikan gejala asma
Hasil sebuah penelitian menyatakan bahwa pengidap asma yang mengonsumsi suplemen habbatussauda mengalami perbaikan kondisi yang cukup signifikan.
Harap diingat bahwa sebagian dari manfaat jintan hitam tersebut masih perlu penelitian ilmiah yang lebih luas agar hasilnya benar-benar akurat.
Oleh sebab itu, jangan menggunakan suplemen habbatussauda secara sembarangan.
Jangan konsumsi berlebihan, gunakan sesuai Anjuran, sesuatu yang berlebihan itu tidak baik semoga bermanfaat.***