RINGTIMES BANYUWANGI - Sukun yang mempunyai nama latin Artocarpus altilis merupakan tumbuhan buah sukun yang sering diolah menjadi camilan seperti keripik atau direbus, ada juga yang mengolah dagingnya untuk dijadikan sayur.
Selain nikmat dikonsumsi sebagai makanan, ternyata sukun, terutama bagian daunnya, mempunyai, tumbuhan buah sukun ini memiliki khasiat yang luar biasa bagi kesehatan.
Banyak penelitian yang melaporkan adanya senyawa khusus pada tumbuhan dari daun sukun yang berguna untuk penderita diabetes, gagal ginjal, penyakit jantung, asam urat, dan kolesterol tinggi.
Baca Juga: Doa Mengusap Kepala Anak Yatim Beserta Terjemahannya
Beberapa senyawa tersebut antara lain asam hidrosionat, polifenol, quercetin, tannin, artoindosionin, dan ortoindonesionin yang banyak digunakan sebagai komponen aktif dalam bahan obat.
Tumbuhan daun sukun memiliki banyak senyawa yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh sama seperti buahnya, namun daun sukun bisa juga menjadi berbahaya bagi tubuh ketika salah dalam cara mengkonsumsinya.
Simak berikut ini apa saja sih efek dari tumbuhan daun sukun jika salah mengonsumsi.
Beberapa efek samping yang harus diwaspadai diantaranya:
1. Gangguan ginjal
Didalam tumbuhan daun sukun terdapat kandungan zat kalium yang sangat tinggi sehingga berbahaya bagi kesehatan ginjal jika dikonsumsi terus menerus setiap hari.
Baca Juga: Tidak Mahal, Segini Biaya Pembuatan SIM A, SIM B, dan SIM C, Beserta Persyaratannya
Zat kalium yang berlebihan dalam tubuh dapat menjadi biang keladi munculnya efek samping Komsumsi daun sukun yang berbahaya bagi kinerja ginjal karena dapat mengganggu fungsinya secara bertahap.
2. Tekanan darah
Senyawa yang ada pada daun sukun memang baik bagi kesehatan tubuh tetapi rebusan daun sukun akan menjadi racun yang berbahaya bagi tubuh Anda ketika dikonsumsi secara berlebihan, terlebih lagi ketika tubuh dalamnya kondisi kekurangan zat besi maka tekanan darah akan menirun.
Segeralah mencari informasi tepat dan akurat tentang gejala tekanan darah yang penting anda, ketahui agar efek samping Komsumsi daun sukun tidak perlu terjadi.
3. Menekan rasa lapar
Buah sukun memiliki kandungan karbohidrat yang tinggi namun rendah kalori, Sangat baik bagi orang orang yang sedang menjalani program diet sehat karena sukun dapat menekan rasa lapar tanpa menimbulkan sakit pada lambung. Namun tidak berlaku bagi orang orang yang memiliki berat badan dibawah normal atau terlalu kurus.
Baca Juga: Bikin Heboh, Seorang Kakek Nekat Curi Sandal di Masjid Usai Sholat Berjamaah
Karena orang yang kurus jika mengkonsumsi sukun secara berlebihan maka akan mengalami kehilangan selera terhadap makanan lain yang seharusnya dikonsumsi setiap hari.
Mengkonsumsi sukun terus menerus pada orang yang bertubuh sangat kurus dapat menyebabkan efek samping buah sukun yaitu berupa kekurangan gizi seimbang yang dapat menjadikan seseorang menjadi lebih kurus dan berpotensi mengalami tubuh lemas.
4. Gatal gatal
Efek samping buah sukun yaitu ketika sukun dalam keadaan masih mentah atau yang belum mendapat proses pencucian lalu direbus, Dikukus atau digoreng sebenarnya memiliki getah pekat yang berwarna putih yang dapat menyebabkan gatal gatal pada kulit tangan jika melekat pada jenis kulit yang sangat sensitif atau pada luka baru yang terbuka.
Hindari sedapat mungkin getah pada anak anak untuk menghindari reaksi kimia berupa gatal gatal yang jika digaruk dapat menyebabkan iritasi.
Baca Juga: Dikabarkan Koma, Foto Kim Jong-un Pimpin Pertemuan di Korea Utara Tersebar Luas
5. Sariawan
Mengkonsumsi buah sukun yang dikukus kurang matang dan sedikit masih mengandung getah lalu ketika memakannya tidak diimbangi dengan asupan air putih yang memadai dapat menyebabkan munculnya efek samping buah sukun yaitu munculnya sariawan disekitar sudut bibir dan luka luka kecil diarea bibir dan lidah yang mengganggu rongga mulut.***