Agar Asam Lambung Turun Secara Alami, Konsumsi 6 Jenis Minuman Ini

Air memiliki pH netral yang bisa membantu meningkatkan pH menjadi basa ketika memakan jenis makanan yang tinggi asam.

Air merupakan alternatif yang cukup mudah, selain itu meminum air dalam jumlah tertentu dapat meningkatkan kesehatan tubuh.

2. Teh Herbal

Teh herbal membantu meningkatkan sistem pencernaan dan meredakan banyak masalah perut, seperti terbentuknya gas dan rasa mual.

Baca Juga: Redakan Serangan Asam Urat dengan Jahe, Berikut Cara Pengolahannya

Cobalah teh herbal bebas kafein, tetapi hindari teh pepermint karena akan memicu asam lambung tinggi.

Teh herbal seperti teh kamomil, licorice, dan marshmallow dapat menjadi pengobatan herbal dalam meredakan asam lambung yang naik.

3. Susu Skim atau Susu Rendah Lemak

Susu skim memiliki lemak yang rendah sehingga cocok untuk penderita asam lambung tinggi.

Baca Juga: Ramalan Zodiak Kesehatan Senin, 23 November 2020 : Ada yang Rentan Terkena Gangguan Pernapasan