Network
Baca Juga: 11 Gejala Anda Miliki Penyakit Jantung, Jangan Pernah Diabaikan Jika Tak Ingin Menyesal
Berhenti merokok
Merokok adalah salah satu hal buruk yang dapat Anda lakukan jika Anda menderita GERD.
Asap rokok tidak hanya mengiritasi esofagus, tetapi juga meningkatkan produksi asam lambung dengan memicu peradangan pada lapisan lambung.
Selain itu, merokok memperlambat pencernaan, memungkinkan makanan bertahan lebih lama di perut, sementara menurunkan produksi air liur yang dibutuhkan untuk menetralkan asam lambung.
Seiring waktu, merokok juga dapat menurunkan nada LES secara keseluruhan.***
