Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Asam lambung terjadi ketika ada aliran balik asam dari lambung ke kerongkongan.
Jika hal ini terus berulang, dapat menyebabkan komplikasi atau gejala yang mengganggu seperti mulas.
Makanan yang Anda makan memengaruhi jumlah asam yang diproduksi perut Anda.
Baca Juga: Tanggal Gajian Tiba, Shopee Gajian Sale Punya Promo Spesial buat Kamu!
Beberapa jenis makanan yang tepat adalah kunci untuk mengendalikan penyakit asam lambung atau gastroesophageal reflux disaese (GERD), yakni bentuk asam lambung yang parah dan kronis.
Salah satu alasan penyebab hal ini terjadi adalah sfingter esofagus bagian bawah (LES) melemah atau rusak. Biasanya, LES menutup untuk mencegah makanan di perut naik ke kerongkongan.
Jenis makanan tertentu terbukti menyebabkan masalah bagi banyak orang.
Baca Juga: 9 Golongan Makanan Enak Ini Perlu Dihindari, Sebabkan Stroke Hingga Diabetes Tipe 2
Untuk mengontrol dan mengurangi gejala asam lambung datang berulang kepada Anda, coba hilangkan menu makanan berikut dari daftar makanan harian Anda.
