Network
Baca Juga: 5 Jenis Warna Bawa Kekayaan Menurut Feng Shui, Apakah Warna Favorit Anda Termasuk?
5. Produk Olahan Susu
Susu berlemak tinggi, yogurt biasa (penambahan perisa dan pemanis), keju cottage biasa, krim asam biasa, es krim biasa.
6. Lemak, Minyak, dan Makanan Manis
Apapun yang mengandung lemak trans di dalamnya, cukup buruk untuk kesehatan jantung. Untuk itu cek kembali komposisi bahan dan batasi jumlah porsi konsumsi.
7. Minuman
Soda, bir, teh manis, kopi ditambah gula dan krim, minuman perisa kopi dan minuman coklat, serta minuman energi.
Baca Juga: 4 Jenis Makanan Ampuh Tingkatkan Kesehatan Otak, Dapat Pertajam Ingatan dan Cegah Demensia
Nah, setelah disebutkan di atas, tentunya anda memiliki gambaran apa saja yang boleh dan tidak boleh. Selain itu yang perlu anda perhatikan, penderita diabetes bukannya tidak boleh memakan segala jenis makanan, hanya saja perhatikan jenis makanan dan porsi makannya.
Upayakan untuk memiliki catatan harian dan paham mengenai jenis makanan yang dikonsumsi. Selain itu, anda juga perlu berkonsultasi kepada dokter agar perawatan, penanganan, dan pengobatan dilakukan dengan tepat.***
