Network
Penting untuk dicatat bahwa, secara umum, rempah-rempah memerlukan lebih banyak penelitian dan dalam beberapa kasus tidak jelas jumlah spesifik yang perlu Anda konsumsi untuk mendapatkan manfaat kesehatan.
Namun, para ahli dan beberapa penelitian menunjukkan kunyit sebagai tambahan yang sehat untuk diet karena suatu alasan.
Baca Juga: 6 Jenis Makanan Ini Turunkan Kadar Gula Darah, Bisa Cegah Penyakit Jantung dan Diabetes Tipe 2
Menurut Pusat Pencegahan dan Pengendalian Penyakit, lebih dari 100 juta orang dewasa di Amerika Serikat menderita diabetes atau pradiabetes. Diabetes tipe 2, yang disebabkan oleh kombinasi faktor genetik dan gaya hidup, menyumbang 90 hingga 95 persen dari semua kasus diabetes.
Penelitian tentang kurkumin menunjukkan bahwa kurkumin dapat bekerja sebagai agen hipoglikemik. Hipoglikemik menurunkan dan membantu mengontrol kadar gula darah pada penderita diabetes tipe 2.
Baca Juga: Penderita Diabetes Wajib Hindari Jenis Minuman Ini Jika Tak ingin Kadar Gula Darah Naik Drastis
Kontrol gula darah yang baik dapat membantu mencegah komplikasi kesehatan serius yang terkait dengan diabetes. Misalnya saja kerusakan sistem saraf dan penyakit ginjal.
Para peneliti telah menyarankan bahwa kurkumin juga dapat membantu mencegah atau menunda diabetes tipe 2. ***
