Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Menurunkan kadar gula darah menjadi kewajiban bagi penderita diabetes. Beberapa bumbu dapur ternyata mampu turunkan kadar gula darah secara alami.
Jadi jika Anda mengidap penyakit diabetes, tidak ada salahnya untuk mencoba pengobatan alami yang menggunakan bumbu dapur ini. Sebelum Anda memutuskan mengonsumsi obat yang mungkin memiliki efek samping.
Ya, bumbu dapur itu adalah kunyit. Bumbu yang selalu ada di rak lemari dapur Anda. Sangat mudah bukan?
Baca Juga: Tanggal Gajian Tiba, Shopee Gajian Sale Punya Promo Spesial buat Kamu!
Dikutip Ringtimesbanyuwangi.com dari The Healthy, kunyit memiliki beberapa manfaat kesehatan dan kecantikan. Salah satu manfaat kesehatannya yaitu menurunkan kadar gula darah.
Hal itu dikarenakan kunyit mengandung kurkumin. Kurkumin adalah senyawa antioksidan dan antiinflamasi yang dianggap baik untuk kesehatan.
Kurkumin bekerja langsung pada sel lemak, sel pankreas, sel ginjal, dan sel otot, untuk meredam peradangan dan memblokir aktivitas faktor nekrosis tumor penyebab kanker.
Baca Juga: Minuman Ini Dianjurkan bagi Penderita Diabetes, Bantu Turunkan Kadar Gula Darah bahkan Cegah Stroke
Para ahli dan beberapa penelitian menunjukkan kunyit sebagai tambahan yang sehat untuk diet karena suatu alasan.
Kunyit membantu menurunkan glukosa darah dan berperan dalam mencegah diabetes tipe 2. Kurkumin, bahan aktif dalam kunyit, merupakan senyawa yang dipercaya dapat mengatur metabolisme lemak di dalam tubuh.
Menurut Pusat Pencegahan dan Pengendalian Penyakit, lebih dari 100 juta orang dewasa di Amerika Serikat menderita diabetes atau pradiabetes. Diabetes tipe 2, yang disebabkan oleh kombinasi faktor genetik dan gaya hidup, menyumbang 90 hingga 95 persen dari semua kasus diabetes.
Baca Juga: Penderita Diabetes Wajib Konsumsi 8 Jenis Makanan Ini, Mampu Turunkan Kadar Gula Darah dengan Cepat
Penelitian tentang kurkumin menunjukkan bahwa kurkumin dapat bekerja sebagai agen hipoglikemik. Hipoglikemik menurunkan dan membantu mengontrol kadar gula darah pada penderita diabetes tipe 2.
Kontrol gula darah yang baik dapat membantu mencegah komplikasi kesehatan serius yang terkait dengan diabetes. Misalnya saja kerusakan sistem saraf dan penyakit ginjal.
Para peneliti telah menyarankan bahwa kurkumin juga dapat membantu mencegah atau menunda diabetes tipe 2. ***
