Network
Orang sering menggunakan jahe untuk membantu mengatasi masalah pencernaan dan peradangan.
Baca Juga: 7 Manfaat Air Rebusan Jahe dan Sereh, Bantu Diet Hingga Turunkan Kolesterol Tinggi
Namun, pada 2015, sebuah ulasan menunjukkan bahwa itu juga dapat membantu mengobati diabetes.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa jahe menurunkan kadar gula darah, tetapi tidak menurunkan kadar insulin darah.
Karena itu, mereka menyarankan agar jahe dapat mengurangi resistensi insulin dalam tubuh untuk diabetes tipe 2.
Namun, para peneliti tidak yakin bagaimana jahe dapat melakukan ini, dan mereka meminta lebih banyak penelitian untuk mengkonfirmasi temuan ini.
Orang bisa mengonsumsi jahe dengan menambahkan bubuk jahe atau irisan jahe segar ke dalam makanan mentah atau dimasak, diseduh menjadi the, sebagai suplemen dalam bentuk kapsul, atau dengan meminumnya dalam minuman jahe.***
