Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Mengkonsumsi bahan herbal alami untuk menurunkan kadar gula darah banyak dicari oleh penderita diabetes.
Dikutip Ringtimesbanyuwangi.com dari Healthline, berikut dua bahan herbal yang membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan mengurangi kemungkinan perkembangan diabetes.
- Kurkumin
Kurkumin merupakan salah satu komponen dari kunyit, yang merupakan salah satu bahan utama dalam kari.
Baca Juga: Tanggal Gajian Tiba, Shopee Gajian Sale Punya Promo Spesial buat Kamu!
Ini memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat dan telah digunakan di India selama berabad-abad sebagai bagian dari pengobatan Ayurveda.
Penelitian telah menunjukkan itu bisa sangat efektif melawan radang sendi dan dapat membantu mengurangi penanda inflamasi pada orang dengan pradiabetes.
Ada juga bukti mengesankan bahwa kurkumin dapat menurunkan resistensi insulin dan mengurangi risiko perkembangan diabetes.
Baca Juga: Minuman Terbaik dan Terburuk bagi Penderita Diabetes, Jangan Sampai Keliru
Dalam studi sembilan bulan terkontrol dari 240 orang dewasa prediabetik, di antara kelompok yang mengonsumsi 750 mg kurkumin setiap hari, tidak ada yang mengembangkan diabetes.
