Mampu Membantu Pencernaan, 3 Manfaat Lidah Buaya Bagi Kesehatan, Simak Cara Menggunakannya yang Aman

- 8 Desember 2020, 18:00 WIB
3 Manfaat Lidah Buaya Bagi Kesehatan, Mampu Mengurangi Jerawat Hingga Membantu Pencernaan
3 Manfaat Lidah Buaya Bagi Kesehatan, Mampu Mengurangi Jerawat Hingga Membantu Pencernaan /freepik.com/
  • Melembabkan kulit: Lidah buaya juga mengandung mucopolysaccharides , yaitu gula yang dapat membantu melembutkan kulit dan menjaganya tetap terhidrasi. Ini dapat membantu proses penyembuhan sengatan matahari dengan cara menenangkan kulit yang terbakar.
  • Merangsang produksi kolagen: Gel juga menyembuhkan sengatan matahari dengan merangsang produksi kolagen, yang merupakan protein yang sangat penting untuk struktur kulit Anda. 

Baca Juga: Tak Banyak yang Tau, Vitamin C Dipercaya Mampu Turunkan Kadar Asam Urat

2. Lidah buaya dapat membantu mengatasi jerawat

Lidah buaya bersifat anti inflamasi dan anti bakteri, artinya berpotensi mengurangi bakteri penyebab jerawat dan meredakan kemerahan. Belum ada penelitian formal tentang bagaimana lidah buaya memengaruhi jerawat dengan sendirinya - tetapi masih memiliki manfaat bila digunakan dengan perawatan lain. 

Faktanya, sebuah studi kecil tahun 2014 yang terdiri dari 60 orang dengan jerawat ringan hingga sedang memberi peserta retinoid topikal saja atau retinoid topikal saja dengan lidah buaya. 

Para peneliti menemukan bahwa kombinasi tersebut lebih efektif daripada hanya menggunakan retinoid, menunjukkan bahwa lidah buaya mungkin bermanfaat untuk jerawat dalam kasus-kasus tertentu. 

Baca Juga: Ternyata Makanan Emping Mlinjo Tidak Sebabkan Asam Urat Kambuh, Simak Fakta dan Penjelasannya

3. Lidah buaya dapat membantu pencernaan

Lidah buaya sangat bagus untuk usus, terutama jika Anda mengalami masalah pencernaan. 

Mengonsumsi lidah buaya secara oral sebenarnya dapat membantu melindungi usus karena mengandung lendir, yang merupakan zat seperti gel dalam lidah buaya, kata Monica Auslander Moreno, MS, RDN, pendiri Essence Nutrition di Miami. 

Auslander Moreno mengatakan lendir dapat menenangkan iritasi pada selaput lendir, seperti yang ada di usus, serta massa tinja, yang bermanfaat untuk orang dengan jenis sindrom iritasi usus besar (IBS) tertentu. 

Halaman:

Editor: Shofia Munawaroh

Sumber: Insider


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah